Vinyasa Flow & Power Yoga & Yoga Therapy

Nel campo dello yoga, mi sono sviluppato

Specializzato in Vinyasa Flow, Power Yoga e Yoga Therapy.

Vinyasa Flow è uno stile di yoga dinamico in cui movimento e respirazione si combinano per creare un'esperienza fluida.

Concentrandosi sul loro preciso allineamento, le diverse posizioni del corpo sono disposte in una varietà di modi, in modo da creare un flusso armonioso e creativo di sequenze di movimento.

Per concludere le mie lezioni e raggiungere un buon equilibrio tra corpo e mente,

Incorpora elementi aggiuntivi come la respirazione e la meditazione dello stile Hatha.

Focalizzandosi sull'esatta esecuzione tecnica e sul costante allineamento (correzione tattile), l'aspetto terapeutico è sempre garantito.